गोण्डा। नगर स्थित राम जानकी धर्मशाला में नियमित रूप से संचालित योग कक्षा में प्रतिदिन बड़ी संख्या में योग साधक उत्साहपूर्वक सहभागिता कर रहे हैं। योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी के कुशल मार्गदर्शन में साधकों को योगासन, प्राणायाम, ध्यान, सूक्ष्म व्यायाम एवं सूर्य नमस्कार का विधिवत अभ्यास कराया जा रहा है।
योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित एवं अनुशासित जीवन जीने की एक संपूर्ण जीवनशैली है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ, मन शांत, एकाग्रता में वृद्धि तथा तनाव से मुक्ति प्राप्त होती है। उन्होंने सभी नागरिकों से प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।
योग सत्र में उपस्थित योग साधकों ने बताया कि नियमित अभ्यास से उनके स्वास्थ्य, ऊर्जा, लचीलापन तथा मानसिक संतुलन में सकारात्मक परिवर्तन देखने को मिल रहा है। प्रतिदिन बढ़ती सहभागिता इस बात का प्रमाण है कि समाज में योग के प्रति जागरूकता और विश्वास लगातार बढ़ रहा है।
राम जानकी धर्मशाला में संचालित यह नियमित योग कक्षा स्वास्थ्य जागरूकता, अनुशासन एवं सकारात्मक जीवनशैली को बढ़ावा देने की दिशा में एक प्रेरणादायी पहल सिद्ध हो रही है।
शिविर में अमित गर्ग, मोनू अग्रवाल,मुकेश,राजेश,अरिहंत,दीपक,अनमोल,ऋषभ,रचना,मीनू,,नीतू,नीलम, रोशनी,अन्नू, रुचि,मानसी,साधना, सपना,पूनम,तेजस सहित अन्य ज़न उपस्थित रहे।
