महिलाओं के आत्मनिर्माण और सर्वांगीण विकास में अमृत है योग- सुधांशु द्विवेदी
पवन कुमार द्विवेदी/गोंडा
राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय योग वेलनेस सेंटर गोंडा के तत्वावधान में आवास विकास स्थित प्रेरणा पार्क में महिलाओं के लिए विशिष्ट योग ध्यान शिविर का आयोजन किया गया जिसमें योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने कहा की महिलाओं के सशक्तिकरण और आत्मिक विकास को ध्यान में रखते हुए महिलाओं के लिए योग ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में महिलाओं को योग के विषय में जानकारी देते हुए योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने कहा कि महिलाएं स्वभाव से भावुक और कोमल होती हैं। महिलाओं की विशेष शारीरिक संरचना और समय के साथ उनमें तरह तरह के हार्मोनल परिवर्तन आते हैं ऐसे में महिलाओं के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य एवं संतुलन के दृष्टिकोण से योग अत्यंत उपयोगी है।यदि वे अपने को योग एवं ध्यान के अभ्यास में ढालती हैं, तो उनका मानसिक और भावनात्मक उत्थान होता है। योग उन्हें शारीरिक रोगों से मुक्त रखने में भी मदद करता है। योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने शिविर में सभी महिलाओं को ताड़ासन,भुजंगासन,सूर्य नमस्कार,त्रिकोणासन, के साथ-साथ प्राणायाम एवं ध्यान जैसे यौगिक क्रियाओं के अभ्यास एवं उनसे होने वाले लाभ के विषय में जानकारी दी एवं नियमित रूप से योग करने का संकल्प भी दिलाया।
No comments:
Post a Comment
कमेन्ट पालिसी
नोट-अपने वास्तविक नाम व सम्बन्धित आर्टिकल से रिलेटेड कमेन्ट ही करे। नाइस,थैक्स,अवेसम जैसे शार्ट कमेन्ट का प्रयोग न करे। कमेन्ट सेक्शन में किसी भी प्रकार का लिंक डालने की कोशिश ना करे। कमेन्ट बॉक्स में किसी भी प्रकार के अभद्र भाषा का प्रयोग न करे । यदि आप कमेन्ट पालिसी के नियमो का प्रयोग नही करेगें तो ऐसे में आपका कमेन्ट स्पैम समझ कर डिलेट कर दिया जायेगा।
अस्वीकरण ( Disclaimer )
गोण्डा न्यूज लाइव एक हिंदी समुदाय है जहाँ आप ऑनलाइन समाचार, विभिन्न लेख, इतिहास, भूगोल, गणित, विज्ञान, हिन्दी साहित्य, सामान्य ज्ञान, ज्ञान विज्ञानं, अविष्कार , धर्म, फिटनेस, नारी ब्यूटी , नारी सेहत ,स्वास्थ्य ,शिक्षा ,18 + ,कृषि ,व्यापार, ब्लॉगटिप्स, सोशल टिप्स, योग, आयुर्वेद, अमर बलिदानी , फूड रेसिपी , वाद्ययंत्र-संगीत आदि के बारे में सम्पूर्ण जानकारी केवल पाठकगणो की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दिया गया है। ऐसे में हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि आप किसी भी सलाह,उपाय , उपयोग , को आजमाने से पहले एक बार अपने विषय विशेषज्ञ से अवश्य सम्पर्क करे। विभिन्न विषयो से सम्बन्धित ब्लाग/वेबसाइट का एक मात्र उद्देश आपको आपके स्वास्थ्य सहित विभिन्न विषयो के प्रति जागरूक करना और विभिन्न विषयो से जुडी जानकारी उपलब्ध कराना है। आपके विषय विशेषज्ञ को आपके सेहत व् ज्ञान के बारे में बेहतर जानकारी होती है और उनके सलाह का कोई अन्य विकल्प नही। गोण्डा लाइव न्यूज़ किसी भी त्रुटि, चूक या मिथ्या निरूपण के लिए जिम्मेदार नहीं है। आपके द्वारा इस साइट का उपयोग यह दर्शाता है कि आप उपयोग की शर्तों से बंधे होने के लिए सहमत हैं।